Sõnale tervis leiti 189 luuletust
Urruaugu surfar
Ai, kuidas perse sügeleb
ja kuidas mul kõht koriseb
midagi mu sees hoopleb
see organismis elutseb;
mul on kõhuuss koduloomaks
ta urruaugu surfar
olen nugilise võtnud omaks
oleme lahutamatu paar;
ajan näpu auku ja imestun
mu semu ehk tahab tulla välja
jooksen sitapotile ning maha istun
ei tohi peldikus olla hilja;
panin talle nimeks Juhan
ta ilmavalgust nägi jah
teda lemmikuks tõesti tahan
mu semu, anna patsu kah!
Paks lõust
Haiglasse paljajalu koperdan
pimedaks jäin jälle ajutiselt
nägin midagi, mida kardan
traumast seletan vaevaliselt;
kahetsen, et naiste blääžil luurasin
tahaks kustudada seda pilti ajust
kogemata binokliga kolli nägin
seal liivas vedeles paks lõust;
suvepealinna on inetus hõivanud
paljad pekid on hirmsad
kes oleks iial arvanud
Pärnu rannas suvitavad morsad;
miks mugavus peale tungib
maailma hädaks on rasvumine
pole ilus, et paks oma tervist nussib
see on ennast hauda kaevumine
Aafrikas nälga leevendada loodame
seal neegritel mulda täis on suu
ja kui pak .....
Uus võimalus ...
Nooruses , energiat lõputult palju,
oma keha arvelt , teed võllanalju.
Ka surm võimetu , tundub su ees,
tõestades teistele kui alfa sa mees.
Tagajärg oodata, siin kaua ei lase,
halveneb tervis , ta näitude tase.
Arengus - huvides , pärsitud seis,
uus võimalus leia, sul tugi on meis.
Tunnel
Tunneli lõpus on valgus
sinna viib vaid üks tee.
Ühe maailma lõpp. Teise algus.
Ülim kiusatus on see.
Mis ootab seal?
Ehk tervis. Või hoopis haigus.
Kes ei proovi, see ei tea.
Tõde raske leida neis paigus.
Ehk rikkus või vaesus.
Kumbki suhteline mõiste.
Ehk uues maailmas pole aegu
vaid Olemine. Ei kaotusi ei võite.
Ma seisan ikka siin lävel.
Seljataga tuttav, ees vaid ere.
Siin ei taha. Siiski veel ei lähe.
Kõhklus meil veres.
Tahan küll ju uut
kuid vanast loobuda ei raatsi.
Anna korra veel suud.
Siis ehk rahu saangi.
Elu ilu
Sidekoeni südames
avatud on haavad,
kuni vaimu abiga
ükskord terveks saavad.
Mõni hing on õnnistus
ilma sündimata,
mõni raudse maskina
jätab kaeblemata...
Valgusena varjudes
hoidub reetmast end,
võõrusega harjudes
lõpuks kohanend.
Parimate soovidega
saadab saatus teda,
kuni seen või marjakobar
julgeb paljuneda -
kuni paksus vihmametsas
siristamas lind...
Nõndakaua hoiab elu
ilu kätel sind!
/Mari*Uri/
Kastan
Kastani lapsele patja
õmbles kord hoolitsev ema.
Kahjuks on väikese seiga
praeguseks unustand tema.
Hoidis küll öösiti ärkvel
kõva ja kentsakas muna -
kiirgas kuid kummalist lumma
välja sealt elustatuna.
Kastan toob tervist ja õnne,
peletab eemale mured…
Aga kui unustad hoole,
ikkagi üksinda sured.
/Mari*Uri/
Sünnipäevasoovid
Õnn õitsegu su eluteel
Ja ärgu mingu uhkeks meel,
sest tihti elulainetes
ka õnnetus võib olla sees.
Õnne,särtsu,kannatust,
lusti,rõõmu,tublidust!
Armastust ja läbisaamist,
salasoovide täitumist!
Uusi mõtteid,visadust,
nooruslikku rahutust!
Õnne,tervist,edu!
Kanget tööd ja hüva pidu!
Õnn ja rõõm sind elus saatku,
kaugel olgu kurvastus.
Päike sinu peale paistku,
südant täitku armastus.
Tuhat tulist õnnesoovi,
hästi tubli olla proovi.
Ole viks ja viisakas,
ära ole tujukas.
Selleks sulle palju jaksu,
Õnne palavat ja p .....
Jõluvana kingitused
Ukse taga jõulumees
raske valik on tal ees
mõtle, mõtle hoolega,
mida jõuluks kinkida?
Ema tahaks soojat salli
õde aga roosat palli.
Isa sooviks kootut mütsi,
mina hoopis teksapükse.
Aga kingiks hoopis komme?
Rõõmu, tarkus täna-homme?
Head tuju ägedat,
tervist õnne vägevat!
Immitsus
Vaikne olen olnud väga pikka aega
Mõttetööga pole näinud väga palju vaeva
Olen istunud ja kulutanud aega
Olen tulutult enda sisemuses kaevand aastaid, kuid ja päevi
Kasutuna ehitanud enda mõistus kui super allveelaeva
Emotsioone tundnud ja lasknud endal naerda
Pritsinud reaksioone
kustutasin meie armastuse joone
Hoidnud varju
Tapnud ennast palju
Ülemõtlemisega harjund
Rohkem kui keskkonnas valjus
Olen muutunud selliseks
Söömisega hävitanud tervise
Olen olnud kõrk kui teine oli nõrk
Bioloogia ema päike ja keha veri
Elukogenud see tähendab olla mõtlik ja segi
Luulehoroskoop 2024
KAKSIKUD
Tervis Su pärl – nii väärtuslik, klaar.
Hoia Sa seda kui aardeid täis saar.
Vaim on värske ja töö on hea.
Suhtes parandad kiiresti vead.
Naudingu värviks on jätkuvalt roosa.
Elu on tundeid täis kui proosa.
Kallima ümber seod oma käed.
Heldelt jagades jõukust näed.
Tühi lõuend Su loovuse maailm.
Aasta lõpeb kui seikluslik film.
Südame soojust ikka võid loota.
Õnn võib tabada seal kus ei oota.
Vahtrapuu
Vahtrapuu annab mahla juba,
selleks on tal kevade luba.
Kui on saabunud suur sula,
siis vahtramahl on valmis juba.
Tervisliku mahlaga kostitada,
Sinus kevadtundeid äratada.
Kuldnokk oksal võiks istuda
ja päike veelgi kõrgemal särada.
See on kauni kevade algus,
silmale ilu ja südamele rõõm.
Kosutavat vahtramahla, et kõigile jätkuks,
lonksata kevade maitset üks sõõm.
Tervisliku toitumise reklaamkampaania....
Armastus on ikka käinud kõhu kaudu…
Kallimale teha võib ka vitamiini salati…
Avada ei ole tarvis…..rahakotiraudu..
Üks mõnus salat....hästi….maitseb alati…
Natukene porgandit, pisut kapsast, kaali
Otse oma peenralt, kasvatatud, mahe….
Ega ma siin päris asjata ei praali…
Tervisliku toitumise värk on lihtsalt lahe..
Emotsioonide tasakaalustamise harjutus
ma tahan välja
see kookon on liiga kitsukeseks jäänud
need tundeavaldused,
need emotsioonide puhangud
negatiivsete tunnete laviin
kas oleks seda mulle kui mägironijale vaja?
lõpetage segadus
ja lõpetage kära,
paljudel puudub veel see sisemine küünlaleek
millega ennast valgustada või vastupidi
nad muutuvad oma lambavilla sussidega liiga pehmeks
liiga tolerantseks, liiga andeks andvaks
aga ma ei anna anadeks
ei anna andeks, et minust aastakümneid vanem inimene käitub
minuga nagu sääskedega
*tüütu pinin kõrvus*
(ma võin mõista, aga
ma ei pea oma piire laie .....